jak fajnie

"Ostatnio pomyślałam, ze fajnie byłoby się spotkać z Wami w jakiejś wielkiej kuchni, razem popitrasić przez cały dzień " Pomysł git, ale wiesz jak to by wyglądało? Vóda, kiszone i inne rozrywki +zamawiana pizza. Po drugie primo: Lodzianin jedzie z nami %-) Po trzecie primo: do Maliny jadę sam! \-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-04 [...]

Super inicjatywa i fajny program! Jak często będą newsy? Fajnie, że program jest rozpisany w dłuższym czasie. To takie realne, ludzkie podejście do wyzwania. Bez gonitwy, stresu i tzw death line'u. Zapewne wiele osób wyniesie jakąś lekcję. Będę obserwował! A "Kolos" robi wrażenie! Pozdrawiam Ekipę!

No jestem w fazie konsumpcji . Zobaczymy co z tego wyjdzie . Z wodą nie smakuje za fajnie , juz jest lepiej z mlekiem . Smak toffie , bleee smakowo to sprawe spaprali totalnie . Interesuje mnie jedno , w szejkerze ... gdy porcja sie konczy na dnie pozostaje cos bardzo niedobrego , wyglada to jak skrobia :> moze jakis wałek ?

Tak, jem chyba za mało, ale w każdym posiłku jestem naprawdę najedzona.. Nie patrzę na to, aby tylko zjeść jak najmniej, bądź jak najwięcej.. Liczba kalorii mnie w ogóle nie interesuje, za to martwi mnie tak różny i dziwny rozkład BTW. Dzisiaj w ramach wolnego dnia wybrałam się trochę na rower i na spacer. miska: ś: 8 łyżek płatków owsianych, 2 [...]

[...] talii w najwęższym miejscu : 79,5/77 Obwód na wysokości pępka : 90/89 Obwód bioder : 102/100 Obwód uda w najszerszym miejscu: 62/prawe-61,5 lewe-60 Obwód łydki : 39/40 Więc jak widać szał :D Nie no żartuje, szału nie ma :D Czy sama zauważyłam jakąś poprawę.. Na zdjęciach żadnej. A tak w realu to moja indywidualna napinka haha, to powiększyły mi [...]

Pozdro chłopy.w londynie fajnie roboty jeszcze nie mam ale nie poddam sie xd pisze z kafejki jak ogarne fona to wrócę :-)

12 marca 2014 Dostałam wynik testosteronu - norma do 4,1 ja mam 5,23. Jutro idę go gina, chyba tylko po oficjalne wystawienie diagnozy. {{:-( TRENING Dzień 1 1. wyciskanie na płaskiej 3x-8-12 22kgx12/22kgx10/22kgx9 2. wiosło sztangielka w oparciu o ławkę 3x8-12 12,5kgx12/12,5kgx12/12,5kgx10 3. wyciskanie na barki – arnoldki 3 x8-12 [...]

[...] 5. obwód na brzuch 3x 20(30sek przerwy): brzuszki odwrotne, skośne, na piłce No, było okej oprócz tego nieszczęsnego wyciskania na płaskiej. }:-((( Ta liczba powtórzeń stoi jak zaczarowana. @@-) Poza tym lekki progres na skosie i równie lekki spadek sił w barkach, no ale tak czasem bywa. :-) MISKA +pomiodry, cebula, czosnek, kalafior +Inofem, [...]

Ejpi , super wyglądasz :-) Fajnie że pomimo problemów zdrowotnych nie poddałaś się i dalej walczysz ;-) choć pewnie jak się obierze ścieżkę ,to nie trzeba już walczyć, tylko się idzie%-)Ty idziesz ciągle do przodu:-)). Kibicuję nadal ,czytam ,nie spamuję 8-)

Staram się, tylko pogoda musi być dobra. Jak nagle nas deszcz łapie, to pies traci władzę w nogach - kuli się na środku drogi i trzeba ją nieść :P dlatego przed dłuższym spacerem obczajam chmury i prognozę pogody :D Faktem jest też, że mam mało wolnego czasu. Łapię dodatkowe zlecenia copywriterskie bo fajnie jest mieć więcej kasy... ale to [...]

Dzień dobry :-) jak to mój mąż mówi " ***jowo, ale jednakowo " ;-) fajnie, że zajęłaś się sobą, to zawsze dobry kierunek :-) masz jakiś plan leczenia endometriozy? kolejne operacje czy raczej zachowawczo?

udo niby najbezpieczniejsze miejsce,wyczytałem to na tym forum. a mete to lepiej tak jak masz rozpisane. piramidki to były jak nie było odbloków. teraz masz clomid. Ja jestem po 3 strzałach w udo i oststnio jak robiłem w środe to przebiłem żyłe i żyje;) ale jucha fajnie sie lała

Przyłącz się, to zobaczysz jak u nas fajnie

fajnie będzie jak któryś wpadnie %-) Co do Caina to jak ruszy od razu bez pyerdolenia sie w stójce po nogi to może być ciekawie. Jak nie da rady położyć JDSa na glebe to będzie jeszcze ciekawiej %-) JDS by KO tak czy siak. Trzeba też wziąć dwa argumenty NIE przemawiające za Cainem: -wraca po kontuzji -wraca po pierwszej przegranej w karierze i po [...]

[...] wiosennej bo czuć, że lato blisko i coś trzeba zrobić haha. Viki myślę że to głównie kwestia po prostu koordynacji ruchowej i ogarnięcia właśnie płynności ruchów. Ale osobiście czuję, że brzuch pracuje (trochę jak przy uderzeniach w brzuch) a jak dłużej kręcę to trudniej mi już to spięcie utrzymać i zaczyna spadać choc nie jakoś dramatycznie

[...] powiedzmy 10, chyba ze ci zostaje na czysto ze 3 tysiaki na miech, a chyba nie zostaje, co? Wiec sorry ale dalej nie widze tego, bedziesz mial dom - ok, fajnie, powiedzmy ze jakos go zbudujesz, splacisz czy whatever - co potem? Jak go utrzymasz pracujac w PL? Niestety kolego, to jest pewnego rodzaju bledne kolo - nie rozumiem ludzi, ktorzy [...]

[...] i 4ty dzien SW gdzie mogłabym wstawić plecy? Martucca ja też sie cieszędziękuję pomiar temperatury robię codziennie.mniej więcej wiem na kiedy mam sie nastawiać. zobaczymy jak drugi @ pójdzie. od dziś temp zaczęła wzrastać 36,5 stopnia, więc niedługo pewnie...jak to fajnie się uczyć własnego ciała dobra...zakupy zrobione teraz pytania [...]

U mnie nogi też jak u bociana. Lat zaniedbań nie da się ogarnąć w parę miechów. Ale góra fajnie wygląda. No naprawić tego nie naprawie na 100 % ale zrobię ile będę mógł. Dobierdziele je ile się da

[...] Na pierwszego troche za slaby, a na drugiego stanowczo za dobry :/ Oliver Venno- JW Christian Dünnes- Na drugiego IMO moglby byc ;-) Igor Yudin- Stary znajomy... Nie wiem jak wyglada jego sytuacja ze zdrowiem i z forma, ale moze by moznabylo o nim pomyslec? Mariusz Wlazły- Cies w strone najwiekszego wroga? %-) Chyba jednak nie do wyciagniecia [...]

[...] - wznosy hantli bokiem 6x10,6x10 - wznosy hantli bokiem w opadzie tułowia 6x10,8x10 Kilka filmików: http://www.youtube.com/watch?v=00kPQoa2KnU Pozostałe filmiki jak się okazuje nie weszły na youtube więc dodam i wrzucę przy następnym treningu /SFD/Images/2015/12/31/af16d2043ae34a2e9a242c78d380158d.jpg Bez polotu ale idealnie jak w [...]